חרדת קהל
הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) מה זה בכלל?
האם קרה לכם בחודש האחרון שיצאתם מהבית, נכנסתם לאוטו, הרחקתם כבר מרחק של כמה קילומטרים מהבית רק כדי לחזור ולוודא שלא השארתם את הדוד דולק או את הגז פתוח? האם אתם בודקים שבעים פעמים לפני שאתם הולכים לישון שהדלת נעולה? האם יצא לכם לשים לב כמה פעמים ביום אתם רוחצים את הידיים? כל השאלות הללו מטרתן לבחון האם אתם סובלים ממנה שמכונה הפרעה טורדנית כפייתית (OCD). הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא הפרעה חרדתית שמאופיינת שני אחוזים מהאוכלוסייה.
מה זה כולל?
מדובר על הפרעה שכוללת מחשבות, דאגות, פחדים ודחפים קשים ובלתי רצוניים בעל אופי אובססיבי שלא עולים בקנה אחד עם היגיון בריא והם בדרך כלל מקושרים לפעולות בבעלות אופי טקסי. התדירות והעוצמה של הפעולות הללו הם אלה שהופכים אותם להפרעה של ממש. ראשית נבין מהן אובססיות. אובססיות הן מחשבות או תמונות שעולות בראשו של אדם באופן חזרתי ללא שליטה של האדם עליהן. האדם שחווה מחשבות כאלה חווה חוויה טורדנית שעל פי רוב מציקה לו ופוגעת באיכות חייו . כאן נכנסת לתמונה שאלת העוצמה והתדירות.
אובססיה
את האובססיות מלוות תחושות לא נעימות כמו פחד, גועל, ספק, או תחושה שיש רק דרך אחת לבצע פעולות מסוימות. הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא מחשבה שלא מרפה ונתקעת במוחו של האדם ובכך פוגעת באיכות חייו. זו יכולה להיות מחשבה ללא סיבה בעליל או אפילו חסרת כל היגיון, אך יש להבין כי האדם שסובל מהפרעה טורדנית כפייתיתרואה בה מחשבה בעלת ערך אמתי ולכן אין לזלזל בה. העובדה שהמחשבה מלווה בפחד ממה שיקרה והעובדה שהיא אינה מרפה מייצרת חרדה גדולה וקונקרטית.
קומפולסיביות
הקומפולסיביות היא הפעולה שמלווה להפרעה האובססיבית. כיד למנוע את התוצאה המתרגשת להגיע- שהיא מפחידה בדרך כלל- עושה האדם מספר פעולות בעלות אופי חזרתי וטקסי. כאן באה לידי ביטוי הקומפולסיביות של ההפרעה שמטרתה להקטין את החרדה ולמנוע את הצפוי. האדם בשלב זה מאמין באמת ובתמים שביצעו חוזר של הפעולות הללו יכול להקל את המצב ולהפחית את החרדה ולכן הוא מבצע אותן שוב ושוב.
עוד פוסטים
