טיפול זוגי ומשפחתי ו-CBT
זוגות כמהים לחיי נישואין מספקים ומאושרים.עם זאת, הזירה הקרויה 'מערכת יחסים זוגית' מורכבת מבני זוג עם אישיות שונה, עם רקע משפחתי שונה,עם צרכים רגשיים שונים, עם עמדות, רצונות וערכים שונים.
על מנת ליצור איזון בין מרכיבים מבדילים אלו ולכוון להשגת שיווי משקל, על בני הזוג לרכוש מיומנויות תקשורת והבנה עמוקה יותר של התהליכים המתרחשים בתוך הזוגיות שלהם.
הטיפול מאפשר רכישת ידע ו "ארגז כלים" אפקטיבי להתמודדות עם בעיות בתחום הזוגיות ובתחום ההורות.לכלים וידע אלו שימוש מעשי בהתמודדות עם קשיים ומשברים בזוגיות ובהורות, למשל:
- במצבי קונפליקט, תקשורת לקויה , בתהליכי קבלת החלטות, סמכות הורית, בגידות, גירושין, נישואים שניים ועוד.
- כאמור, הטיפול הקוגניטיבי – התנהגותי מבוסס על הרציונל התיאורטי שמדגיש שהתנהגותו של הפרט ומצב רוחו נקבעים במידה רבה ע"י הדרך שבה הוא תופס את העולם.
- לפיכך, כאשר ברמה הזוגית/הורית ניתנות פרשנויות ומשמעויות לא אדפטיביות (לא מסתגלות) של המציאות, הדבר יכול להוביל אותנו כבני זוג/כהורים לייצר רגשות קשים והתנהגות לא מסתגלת, בעוד שפירוש אדפטיבי (מסתגל) של המציאות יעזור לנו להבנות מחדש את דרכי החשיבה שלנו ,לחוש רגשות חיוביים יותר ולשנות את ההתנהגות שלנו בתוך הזוגיות והמשפחה באופן מסתגל ואפקטיבי יותר.